Coaching für Frauen, die etwas verändern, klären oder neu ausrichten möchten.
Ob berufliche Veränderung, persönliche Neuorientierung, Selbstzweifel oder die Frage, wie du deine eigenen Bedürfnisse wieder stärker in den Mittelpunkt stellst: Im Coaching schaffen wir Raum für dich, deine Fragen und deine nächsten Schritte.
Was kann Coaching für dich verändern?
Manchmal gibt es ein konkretes Thema, das dich beschäftigt. Manchmal ist es nur ein Gefühl, dass etwas nicht mehr richtig passt.
Im Coaching schauen wir gemeinsam hin:
Was möchtest du verändern?
Was hält dich zurück?
Und was brauchst du, um deinen eigenen Weg zu gehen?
Dabei kann es um ganz unterschiedliche Lebensbereiche gehen.
Wobei wir dich begleiten
Wenn du dich selbst aus dem Blick verloren hast
Viele Frauen übernehmen im Laufe ihres Lebens viele Rollen und Verantwortungen: Partnerin, Mutter, Führungskraft, Kollegin, Tochter, Organisatorin.
Dabei bleibt die eigene Stimme manchmal leiser.
Im Coaching schaffen wir einen Raum, in dem du dich mit deinen Fragen, Wünschen und Unsicherheiten auseinandersetzen kannst:
Was macht mich eigentlich unzufrieden?
Was brauche ich, damit mein Leben wieder stimmiger wird?
Welche Entscheidungen stehen an?
Welche Erwartungen gehören wirklich zu mir und welche habe ich übernommen?
Was möchte ich verändern?
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Wenn du spürst, dass sich etwas verändern soll, aber noch keine klare Richtung hast.
Mögliche Themen:
Unzufriedenheit und innere Unruhe
Entscheidungen in privaten oder beruflichen Lebensphasen
persönliche Entwicklung und neue Lebensabschnitte
eigene Bedürfnisse wieder wahrnehmen
mehr Klarheit über Wünsche, Werte und Ziele gewinnen
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Wenn dein beruflicher Weg nicht mehr zu dir passt oder du dich neu ausrichten möchtest.
Mögliche Themen:
berufliche Neuorientierung
Veränderung von Rolle oder Position
Suche nach mehr Sinn und Erfüllung im Beruf
Umgang mit beruflicher Überforderung
Vereinbarkeit von Beruf, Familie und eigenen Bedürfnissen
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Wenn du merkst, dass Beziehungen, Erwartungen oder familiäre Rollen dich beschäftigen.
Mögliche Themen:
Herausforderungen im Familienalltag
Spannungsfelder zwischen Partnerschaft, Familie und eigenen Bedürfnissen
Kommunikation und Konflikte
Grenzen setzen und eigene Bedürfnisse ernst nehmen
Veränderungen in Beziehungen bewusst gestalten
Wir arbeiten systemisch.
Das bedeutet: Wir betrachten nicht nur einzelne Situationen oder Entscheidungen, sondern den Menschen in seinem gesamten Umfeld. Beziehungen, Rollen, Erfahrungen, Werte und Erwartungen beeinflussen, wie wir denken, fühlen und handeln.
Gemeinsam machen wir sichtbar, welche Muster und Dynamiken wirken und welche neuen Möglichkeiten entstehen können.
Dabei geht es nicht darum, dir vorzugeben, was richtig oder falsch ist. Wir unterstützen dich dabei, deine eigene Klarheit zu entwickeln und Entscheidungen zu treffen, die zu dir und deinem Leben passen.
Unsere Haltung ist geprägt von Offenheit, Wertschätzung und einem Blick auf deine individuellen Ressourcen.
Wie wir arbeiten
Dein erster Schritt
Du musst noch nicht wissen, wo es hingehen soll. Du musst auch noch keine klare Lösung für dein Thema haben. Genau dafür ist Coaching da.
In deiner ersten Coaching Sitzung erzählst du uns, was dich gerade beschäftigt. Gemeinsam schauen wir genauer hin, sortieren deine Gedanken und machen sichtbar, was hinter deiner aktuellen Situation steckt.
Die erste Sitzung dauert 60 Minuten und kostet 50 €.
Danach kannst du ganz in Ruhe entscheiden, ob du mit uns weiterarbeiten möchtest. Wenn es sich für uns beide stimmig anfühlt, kannst du mit drei weiteren Coaching Sitzungen für jeweils 100 € weitermachen.
Das Coaching findet online oder live in München statt.